卵・乳製品不使用 ゴーヤおからクッキーのレシピ

お菓子のレシピ

PICT1306.jpg
ゴーヤパウダーでクッキー作り。
生おからを煎ったところだったので、おからメインで作りました。
レシピはこんな感じ。
<ゴーヤおからクッキー(10枚分)>
材料
 薄力粉  20g
 ゴーヤパウダー  4.5g 
 片栗粉      5g
 ベーキングパウダー 1.5g
 なたね油  20g
 スゴイダイズ  15g
 砂糖  15g
 おからパウダー  25g
作り方
 1、なたね油、豆乳以外をボールでまぜる。
 2、なたね油を入れて、さらさらの状態になるまで混ぜる。
 3、豆乳をいれて、10等分に分けてボール状に成形する。
 4、190℃に余熱したオーブンで10分焼く。
このくらいの割合で入れたら、
ゴーヤの香りがほんのりとするものの、苦みは感じません。
ゴーヤのお菓子、
聞いた事はありませんが、
この香りはお菓子向きかもしれない。
有機ゴーヤとスゴイダイズでクッキーなんて
贅沢な気分です。
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コメント

  1. しぃちゃん より:

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    yuiさん、おっはよう!
    ゴーヤパウダーってのがあるのね。
    って今色んなパウダーがあるもんねぇ~
    けど、ゴーヤパウダーをクッキーにしようと
    するところがやっぱりyuiさん、って感じで
    いいねぇ~。おからも入ってるからちょいヘルシーでいいわぁ~。
    見た目はザクって感じだけどどうなのかな?
    あ、でもおかだ入りだから、外ザク中しっとりかな! 美味しそう♪

  2. auko より:

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    yuiちゃん、こんにちわぁ^^
    ゴーヤパウダーなんてあるんだね!びっくり!
    おからにゴーヤ、ヘルシーで体にもいいね!
    苦味が無いならゴーヤ苦手な人も食べやすくていいね。
    サクほろな感じがまた美味しそう!
    いつも言うけどゴーヤでお菓子を作ろうって言う発想。。。すごいわぁ~さすがyuiちゃんだね!

  3. gurico より:

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    yuiさん、こんばんは~^^
    おおお、ゴーヤとオカラのクッキー!
    沖縄で売れそうですな(笑)
    キレイな緑色がいい感じです。
    おからクッキーのレシピだぁ♪
    わーい、今度真似して作ってみようっと!

  4. yui より:

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    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    しぃちゃん
    こんばんは。
    これが意外とさっくりホロリでした。
    本当にいろんなお野菜パウダーがあるよねぇ。
    自分で作れたらいいんだけどなぁ。。。
    無理かな??

  5. yui より:

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    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    guricoさん
    こんばんは。
    沖縄好きなのがにじみ出ちゃったレシピだね(笑)
    もっと緑っぽくしたかったんだけど、
    さすがに苦くなってしまって。。。
    あー、沖縄にいきたくなってきた♪

  6. yui より:

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    aukoさん
    こんばんは。
    なんだか最近何を見ても
    「クッキー、スコーン、マフィン、どれに使えるかな」
    って考えてる自分がいます(笑)
    ちょっと自分でもヤバいなと思いつつ、
    八百屋さんに行って楽しんでます♪
    ゴーヤバケとかも美味しそう!

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