おからベーグル

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私のパン作りはベーグルから始まりました。
という事で久しぶりにベーグル作り。
今回は粉の30%をおからに置き換えて、
中にはコーンを練り込んで、
周りにコーングリッツをたっぷり。
おからベーグルはしっとりふんわり。
もう少し引きが強いものにしたいな。
相棒のお弁当はもちろんベーグルサンドです。
 ・長ネギ、レンコン、油揚げのサンド 麦味噌味
 ・卵サンド
の2種。
おから入りといわなくても気づくだろうか。
おまけ
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自家製酵母で大きいパンを焼いてみました。
もっちり仕上がりましたが、
クープがね。。。
でもめげません。

コメント

  1. ちか より:

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    yuiさんのつくるものはいつもおいしそう~。
    私はあんまりお料理が得意でないのでうらやましいです。
    相棒さんは、おからが苦手なんでしたっけ。
    秘密にしていると、意外と気づかなかったりして!
    うちの旦那さんは、少し苦手な食材でも、
    入っていることに気づかなければ、「うめぇ~」と言って
    ぺろりとたいらげます(笑)

  2. 好張 より:

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    こんにちわ
    yuiさんが使ってらっつしゃる自家製酵母は
    なんですか?
    酵母のパンは、大きく焼くとうまみがグッと引き立つそうなので、とてもおいしいパンになったことでしょう。毎日おいしいものを食べれる旦那さんは幸せ者ですね。
    クープはやっぱり難しいですよね~。
    本来生地の中のガス抜きが目的なので、クープの
    良し悪しにこだわるのは日本人だけらしいです。
    面白いですよね。

  3. yui より:

    SECRET: 0
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    ちかさん
    おはようございます。
    うちの相棒、おからは好んでは食べない食材らしい。
    でも
    「今日のお弁当のベーグルはおから入りだったんだ」
    と言ったら、
    「へー、食べやすいパンで美味しかった。」
    ということ。
    やはり一般的には柔らかめのパンがウケるんだなと実感しました(笑)
    ちかさんの旦那さん、
    正直そうだから本当に美味しいんだろうな♪
    私もお料理はそんなに上手くないんです。。。
    でもマクロビを始めてからとても楽しくなりました♪
    日々精進!

  4. yui より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    好張さん
    おはようございます。
    今はレーズン酵母を使ってます♪
    大きいパンの方が本当に美味しいですよね。
    でも2人暮らしだと食べきれないのが。。。
    クープにこだわるのは日本人だけなんですか!
    励みになります(笑)

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