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平らに広がった座椅子の上で丸まって寝るニクオ氏。
そして私を見つけると、
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私をいつもの場所に誘導して
「ブラッシングしてください。」
の体勢に入ります。
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喉をゴロゴロと鳴らして、ブラッシングされるがまま。
そしてある程度満足すると水を飲みに行ってから、自分で毛繕いを始めます。
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ここまでがニクオ氏の日課です。
毎日淡々と、ぶれない彼のスタイル。
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かくいう私もニクオ派の暮らし方です。
毎日淡々と、同じ時間に、同じことをする生活。
” 新規のことや急なことを考えるための脳みその余白と時間 “をできるだけ温存したいので、
日々の暮らしでマストなこと（食べる、寝る、お風呂に入るなど）は同じ時間にできるだけ同じもので淡々とこなします。
例えばもう15年以上、朝ごはんはヨーグルトと決めています。
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それでも毎朝新鮮な気持ちでヨーグルトを楽しんでいます。
ルーティーンは面倒でつまらないものじゃなくて、
心持ち次第で楽しめるのである！