ある日のお昼ご飯、
山菜冷やし蕎麦。
相棒が大好きな生麺のお蕎麦に
これまた大好きな山菜をたっぷりのせました。
久しぶりにチクワを食べたら、
魚味が強烈！
ガツンときました。
この前日、2年振りの健康診断へ行ってきました。
昨年は父の手術日と重なり、
祖母の具合も悪い頃で、
バタバタしていて機会を逃したので2年ぶり。
運動もしてるし、
一昨年
「痩せすぎだ」
と指摘されてから必死で4kg増やしたし、
満を持して出陣。
しかし、血圧で引っかかってしまった！
かなり低いらしく、看護婦さんが
「もう一度測りますね。」
と測り、
更に低い数値を叩き出したのでした。
48／80だもんなぁ。
元々低血圧とはいえ、
40台って・・・
家に帰って医師の友人に相談したら、
「食べなさい」
と。
量を食べられない体質の私には
今の体重を維持できるかも怪しいくらいなのに、
これ以上食べるのは困難の極み。
かといって、
夜中にドーナツをむさぼり食べる、
みたいなやり方は体に悪いし、
どうすりゃいいの！
