小さな頃から冷え性の私。
冬場はいかに体を温めるかが快適に過ごすためのポイント。
起き抜けにはいつもコーヒーにジンジャーパウダー、豆乳を入れて飲みます。
これはもう何年も続いている習慣。
そして冬場はそこにラムをポタリとたらして飲みます。
ほんの1滴でも体がポカポカしてくるし、
ラムの香りに癒される朝は最高です。
しかしこの日は朝から桑茶ミルクティーを頂きました。
緑茶よりも穏やかで飲みやすい桑茶。
コーヒーより胃に優しそう。
毎朝とても早起きな私ですが、
冬場は6時でもまだ暗くてちょっと寂しい気持ち。
でも豆乳ラテやミルクティーを飲んで
今日も一日頑張るぞと気合いを入れます。
これが私の冬の朝の過ごし方です。
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