コリ

2012.10.20 2016.9.16

小さな頃から体のコリがひどい私が使っているグッズを2つご紹介。
1つ目は写真のこれ。
小さな頃からお世話になっている中山式です。
結婚してからは母から一つ拝借していましたが、ここにきて手に入れました。
これで背中やふくらはぎ、首をグリグリとやるのが日課です。

そして2つ目が、足裏用の磁気インソール。
私は寝るときにつけているのですが、足裏がポカポカするのでこれからの季節にはもってこいのアイテムです。