【目の前のことに集中する】

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猫と暮らし始めてから1年ちょっと。
(私は家を不在にすることも多いので、述べ日数は半年ほどですが。。。)
それまでは猫に興味すらありませんでした。
しかし不可抗力で一緒に暮らすことになり、今となっては愛くるしくてたまらない存在になりました。

無邪気なのりつん、いつも家族を気遣うリクオさん、ツンデレのちーちゃん。
それぞれに魅力的で、私は毎日奇声を発しながら戯れています。

そんな猫たちと暮らし始めてから一番驚いたのは、
想像以上に寝ること
1日の中で何回もお昼寝をしています。
そしてお昼寝から起き上がる時、必ずするのが1枚目の写真の伸び。
まずは背中をぐっと上げて伸びます。

それから前足を伸ばしてから、後ろ足をのばすのがお決まりです。

最近、運動前のストレッチは体に良くないという説も出てきましたが、
本能に従って動いている彼らを見ているとやっぱりストレッチは大切なんじゃなかろうかと思うわけです。

寝て、起きて、食べて、パトロールをして、遊んで、の繰り返しの日々を過ごしている彼らを見ていると、
自分は少し先を見すぎているのかなと思うこともあります。
今を、目の前のことに集中して楽しむことを忘れないように。
集中していないから、熱いお茶を顎にこぼして間抜けなヤケドをするんだよ、私。
猫を眺めながら、自分にそう言い聞かせています。

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